Workshop I zur
Hochsensibilität:
Sensibel - sonnig - du selbst

Samstag, 14. November 2020
10.00 bis 16.00 Uhr
Kosten: 120,- €
Praxis:
Mechthild Heinisch
Kirchstraße 25
58099 Hagen
Tel. 02331 / 3751082
Inhalte des Workshops:
- Was ist Hochsensibilität? Test zur HSP
- Merkmale und Verhaltensweisen von Hochsensiblen
- Hochsensibilität im Alltag
- Hochsensibilität und Stress
- Wege zur Stresslösung
- Meditation - Entspannung - Achtsamkeit
- Schutzräume schaffen
- Sonnig sich selbst annehmen
- Farben für Hochsensible
- Gesundheitliche Aspekte
- Individuelle Tipps für den Alltag
Hinweise:
Bitte bringen Sie warme Socken mit.
Für Getränke und Pausensnacks ist gesorgt. In der Mittagspause kann in einem nahegelegenen Imbiss oder Cafe der Hunger gestillt werden.